Saturday, October 30, 2010

Nõmme-Harku 15km


7. Nõmme-Harku sügisjooks, täispikal 15km ringil kujunes üllatuslikult hapnikujooksuks, maratonil näidatud vorm endast küll enam märku ei andnud. Üllatusena tuli, mulle siis üllatusena, et ringi joosti kõige pealt all Trummis, siis Hiiu ring ja alles siis tuli Harku ring. Olin arvanud, et saab kohe Harkusse end lahti jooksma, aga anti hoopis võimalus mägedes algatuseks jalad verd täis tõmmata. Tore on. Ausalt öeldes polegi täheldanud, et pulss varem nii punasse oleks läinud jooksul. Paras aeg hooajale joon alla tõmmata.

Numbrid:
  • Distants:15km
  • Koht: 45 (meeste arvestuses)
  • Osalejaid: 101
  • Aeg: 1:10:55h
  • 1 km aeg:  4:43 min
  • Keskmine kiirus: 12,7 km/h
  • Keskmine pulss: 173
  • Max pulss: 182
  • Kadunud kaloreid: 1548

Saturday, October 23, 2010

Libahundi jälg Padisel



Sügisene Libahundi jälg sai sedant' puhku toimuma Läänemaal, Padise ümbruses. Kant mulle võõras, ent kloostris toimunud kontsertide elamuse põhjal oli kindel soov ka ümbruskaudse loodusega tuttavamaks saada. Äraütlemata suurepärase elamuse pakkus tehismägi Rummus, just need vaated selge ilmaga eri ilmakaardesse. Priceless. Palju alla ei jäänud ka mäe kõrvale tehislikult tekitatud järv, mis tuleb tulevikus sukeldmise programmis kindlasti ette võtta.


Tulemus oli lõppkokkuvõttes üllatav, määravaks sai juhtumisi õnnestunud raja valik, oleks mu pakkumine.

Numbrid:
  • Koht: 31 (21. härrade arvestuses, 2. 4-liikmeliste tiimide seas)
  • Osalejaid: 150
  • Punkte: 122 (128-6, max 195)
  • Aeg: 5:48:30h (6h max aeg)
  • Keskmine pulss: 138
  • Max pulss: 171
  • Kadunud kaloreid: 4701