Hooaja alguses eesmärke seades, sai ette nähtud kolm võimalust, ehk siis kolm planeeritud starti viimaks poolmaratoni aeg alla pooleteise tunni - Rakvere ööjooks, SEB sügisjooks ning igaaastane rahvajooks. Sedant' puhku jõudis aga korralduskomitee arvamiseni, et rahvajooks tuleks kogu täiega ära jätta ning asendada viimane hoopis poolmaratoni EMV-ga Narvas, lööknimetuse Narva Energiajooks all. Üleüldse esmane omalaadne jooksuüritus siis Ida-Virumaal.
Igati aus algatus, mis väärib kindlasti toetust ning nii saigi omalt poolt ettevõtmisele heakskiit antud ning kokku seatud ka nädalavahetuse projekt tutvumiseks idaosariikidega, sisse pikkides nii kultuuri programmi kui pisut ka ihu harimist. Rakvere ööjooksul pakutud võimalus hooaja eesmärk täita sai kasutet', seega nüüd võis rahulikult sammu sättida ning esimene pool jooksust meeldivalt vaikselt läbi tiksuda tempol ~4:50 min@km. Kuskil 13-14km peal, aga läks tüütuks kätte ära ja viimaseks kaheksaks kruttisin km aja ~4:15 min@km peale. Jõudu oli, tahet oli, tuli minna. Kestsin ilusti lõpuni ära ja ühtlasi sai veel ka hulga skalpe võetud. Meeldejäävamad olid korvpalliketsid, kes arvasid, et niisama ei lähe keegi mööda mitte ja võtsid 3km enne lõppu rõõmsalt kõrvale ja kütsid ise tempot 300m jagu. Igati meeldiv oli, sain ka sammu pikemaks. Aitäh! Teisalt ka noorsportlasele tänud, kes leidis juba finiši sirgel mu nõrga koha, asutades end mööda pressima, aga see mulle ei sobi mitte ja nii venis samm veelgi pikemaks. Skalp jäi alles.
Rajale läksin ~15 kraadiga lühikeses kostüümis, mis osutus igati õigeks valikuks. Geelid jätsin maha, tarbisin vaid vett ning toitlustuspunktist haarasin katsetamiseks kolm kuubikut suhkrut, selgus, et ei ole siiski päris minu tass teed. Miskit effekti või deseffekti ei tajunud, seega järgmine kord jätan võtmata.
Igati aus algatus, mis väärib kindlasti toetust ning nii saigi omalt poolt ettevõtmisele heakskiit antud ning kokku seatud ka nädalavahetuse projekt tutvumiseks idaosariikidega, sisse pikkides nii kultuuri programmi kui pisut ka ihu harimist. Rakvere ööjooksul pakutud võimalus hooaja eesmärk täita sai kasutet', seega nüüd võis rahulikult sammu sättida ning esimene pool jooksust meeldivalt vaikselt läbi tiksuda tempol ~4:50 min@km. Kuskil 13-14km peal, aga läks tüütuks kätte ära ja viimaseks kaheksaks kruttisin km aja ~4:15 min@km peale. Jõudu oli, tahet oli, tuli minna. Kestsin ilusti lõpuni ära ja ühtlasi sai veel ka hulga skalpe võetud. Meeldejäävamad olid korvpalliketsid, kes arvasid, et niisama ei lähe keegi mööda mitte ja võtsid 3km enne lõppu rõõmsalt kõrvale ja kütsid ise tempot 300m jagu. Igati meeldiv oli, sain ka sammu pikemaks. Aitäh! Teisalt ka noorsportlasele tänud, kes leidis juba finiši sirgel mu nõrga koha, asutades end mööda pressima, aga see mulle ei sobi mitte ja nii venis samm veelgi pikemaks. Skalp jäi alles.
Rajale läksin ~15 kraadiga lühikeses kostüümis, mis osutus igati õigeks valikuks. Geelid jätsin maha, tarbisin vaid vett ning toitlustuspunktist haarasin katsetamiseks kolm kuubikut suhkrut, selgus, et ei ole siiski päris minu tass teed. Miskit effekti või deseffekti ei tajunud, seega järgmine kord jätan võtmata.
Numbrid:
- Distants: 21,1 km
- Koht: 148 (oma vanusegrupi härrade arvestuses 72)
- Osalejaid: 388
- Aeg: 1:35:34
- 1 km aeg: 4:32 min
- Keskmine kiirus: 13,25 km/h
- Keskmine pulss: 167
- Max pulss: 181
- Kadunud kaloreid: 1862
Posts
No comments:
Post a Comment