Rakvere Ööjooksu starti oli rõõm programmi võtta, kiirust ja nubmrit taga otsima ei olnud tahtmist minna, rada sai läbitud niisama tilulilutates. Katseks sai proovitud jooksu sisse pikkida kiireid teravaid sutsakaid nii umbes-täpselt ~30-60seki vahele, et siis jälle tagasi omasse temposse vajuda. Toimisid täitsa kenasti, ei löönud klappi liiati kinni, ega miskit.
Murdepunktiks sai sedant puhku 8 km, sinnani jagus tublisti tuiskureid, kes viimast võtsid esimestest kilomeetritest, pärast seda verstaposti, aga hakkas ainult selgi vastu tulema. Oli meeldiv kogemus, kinkepaketist võis leida õuna ja karbi makarone. Klassika.
Rada küll kulges pisut teisipidist trajektoori pidi, kuid võrdluseks sobivad siiski mõlema hooaja numbrid.
Numbrid 2012:
- Distants: 21,1 km
- Koht: 76 (oma vanusegrupi härrade arvestuses 42)
- Osalejaid: 800
- Aeg: 1:27:15
- 1 km aeg: 4:08 min
- Keskmine kiirus: 14,51 km/h
- Keskmine pulss: 168
- Max pulss: 176
- Kadunud kaloreid:1902
- Distants: 21,1 km
- Koht: 35 (oma vanusegrupi härrade arvestuses 21)
- Osalejaid: 339
- Aeg: 1:29:17
- 1 km aeg: 4:14 min
- Keskmine kiirus: 14,18 km/h
- Keskmine pulss: 172
- Max pulss: 179
- Kadunud kaloreid: 2082
Posts
No comments:
Post a Comment